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こんにちは。
今日は、肩こりとはということについて書きたいと思います。
そもそも肩こりとは、諸説ありますが【症候名のひとつであって”病名”ではない】と言われています。
どういう意味かというと、、、
お医者さんが診断時にあげるような病気の名前ではなく、何かしらの原因によって起こる症状の一つということ
です。
そのため肩こりの原因もいろいろなものがあり、また正確な定義がないのも実際のようです。そのため、明確な診断方法も治療法もないと言われています。
では、肩こりは治らないのか?というとそういうわけではないようです。
こういう運動をすると良いという話の前に、、
まずは原因として重篤な疾患が隠れていないか?が重要です!!
つまり、
重篤な病気のサインとして肩こりが起こっていないか?と疑うことが大事です。
実際に、腕が上がらずに肩が重たいとおっしゃっていた人が急性心不全を発症するということも体験しました。そういう方は、バイタルには大きな変化は出ないのです。ただし、突然生じた肩の重だるさだけでした。
脅しのように聞こえるかもしれませんが、症状は
”ご自身の身体があなたに送っているメッセージ”
であるという認識が必要だと思います。
次回に重篤な病気との関連性について書いていけたらと思います。
挨拶
はじめまして。
理学療法士免許を取得して9年目になるセラピストです。
9年目になり病院から在宅での経験もしてきて、臨床の現場でいろんな「気づき」がありました。
そんな「気づき」を少しでもわかりやすく伝えられたら、そしてそれで助けられる人がいたらという想いで書き始めました。
書こうと思っている内容は、
・なぜ肩こりが起こる?
・なぜ腰痛が起こる?
・なぜ脊柱の変形などが起こる?
などなど
身体と姿勢に加えて、栄養のことや簡単な評価なんてものもお伝えしていけたらと思います。
諸説ある内容なために否定的な意見もあるかと思いますが、自分なりに理論的に考えたことを書いていきます。ご意見も頂けたら嬉しいです。
よろしくおねがいします!!